Ciao, sono Jill
* Coach di salute e benessere certificato dal consiglio nazionale
* Coach del benessere certificato dalla Mayo Clinic
*Fondatore di Waterfall Wellness Coaching
Dopo 13 anni nel Corporate Banking, ho lasciato la mia carriera a tempo pieno per concentrarmi sull'essere mamma dei miei due figli. Sebbene sia stata una decisione difficile abbandonare la mia carriera, essere una mamma a tempo pieno è stata ancora più dura!! Ho lottato con l'ansia, la frustrazione, la sensazione di sopraffazione e la pressione per essere la mamma perfetta. La pandemia ha aumentato la mia ansia e il mio stress e nel 2021 ero pronto a provare qualcosa di nuovo. Mi sono diplomato al programma di formazione per coach del benessere della Mayo Clinic nell'aprile 2022. Dopo la laurea, il completamento delle sessioni di coaching pratico e dei casi di studio, mi è stato conferito il titolo di Coach del benessere certificato della Mayo Clinic. Ho deciso di mantenere lo slancio e ho studiato a lungo e duramente per entrare a far parte dell'Elite Group of National Board Certified Health and Wellness Coaches!
Ho creato Waterfall Wellness Coaching per poter aiutare altre mamme e donne bisognose di sostegno.
Waterfall Wellness Coaching nasce con lo scopo di aiutare le donne e le mamme che sono pronte a fissare obiettivi, risolvere problemi, essere più sicure di sé, valutare la propria mentalità e creare una visione di benessere per il futuro. Ascoltando attentamente i miei clienti, utilizzo la mia formazione ed esperienza per guidare il cliente a trovare il meglio di sé. Le aree su cui concentrarsi includono l'alimentazione, l'attività fisica e la gestione dello stress e dell'ansia. La chiave per godersi la vita con i bambini è stabilire una sana routine, posso aiutarti in questo!!
Se ti sembra utile o se vuoi saperne di più, contattami per una sessione di scoperta gratuita!
“Inizia a pensare a te stesso come a diventare la persona che vuoi essere”
Hi, I’m Jill
*National Board Certified Health and Wellness Coach
*Mayo Clinic Certified Wellness Coach
*Founder of Waterfall Wellness Coaching
After 13 years in Corporate Banking, I left my full-time career to focus on being a mom to my two kids. While it was a tough decision to leave my career, being a full-time mom was even tougher!! I struggled with anxiety, frustration, feeling overwhelmed, and pressure to be the perfect mom. The pandemic increased my anxiety and stress and by 2021 I was ready to try something new. I graduated from the Mayo Clinic Wellness Coach Training Program in April 2022. After graduating, completing practice coaching sessions and case studies, I was awarded the title of Mayo Clinic Certified Wellness Coach. I decided to keep the momentum going and studied long and hard to join the Elite Group of National Board Certified Health and Wellness Coaches!
I created Waterfall Wellness Coaching so I could help other moms and women in need of support.
Waterfall Wellness Coaching was born with the purpose of helping women and moms who are ready to set goals, problem solve, be more confident, evaluate their mindset, and create a wellness vision for the future. By listening intently to my clients, I use my education and experience to guide the client to find their best self. Areas to focus on include nutrition, physical activity, and managing stress and anxiety. The key to enjoying life with kids is establishing a healthy routine, I can help with that!!
If this sounds like it would be helpful for you or if you want to learn more, contact me for a free discovery session!
“Begin to think of yourself as becoming the person you want to be”
